Krůtí prsa se zeleninou a nudlemi
00:45
Postup
1 1. Cibuli a česnek oloupeme a rozčtvrtíme. Mrkev a brambory oloupeme,omyjeme a nakrájíme na plátky. Rajčata omyjeme a rozkrájíme na kostky.
2 2. Maso omyjeme, nakrájíme na kostky a postupně opečeme na 2 lžících oleje. Osolíme a opepříme.
3 3. Troubu předehřejeme na 180 °C. K masu přidáme cibuli a česnek a krátce společně osmahneme. Přidáme brambory a mrkev, přilijeme víno, vývar a přidáme lístky rozmarýnu. Vmícháme rajčata. Vše pečeme v troubě asi 20 min. Když maso změkne, vyjmeme ho. Omáčku podle chuti osolíme a opepříme.
4 4. Vyndáme bobkový list. Nudle uvaříme podle návodu na obalu. Houby očistíme, rozčtvrtíme, opečeme na 1 lžíci oleje a přidáme k nudlím.
Poznámka
na osobu asi 510 kcal, 2130 kJ, 51 g bílkovin, 12 g tuků, 48 g sacharidůMohlo by Vás zajímat
1) Kůži na stehnech na několika místech nařízněte a do zářezů vložte kousky česneku. Také jehličky rozmarýnu můžete napíchat pod kůži, aby lépe d...
· 01:40
1. Maso omyjeme, osušíme, osolíme a silněji opepříme.
2. Na oleji maso opečeme ze všech stran dohněda. Přidáme jemně posekanou cibuli, krátce o...
·
Naporcované kuře nebo kuřecí stehna oboustranně silně osolíme a okmínujeme, dáme do pekáče, přelijeme vodou, uzavřeme a pečeme 25 minut na 200oC....
Maso pokrájíme na kostičky, zelí na nudličky, pórek na půlkolečka a mrkev nahrubo nastrouháme. Nudle podle návodu zalijeme vařící vodou, necháme ...
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...
Komentáře