Krůtí řízky s mexickým salátem

Krůtí řízky s mexickým salátem
0 hodnocení00:30
Sdílet Označení

Suroviny

na porce

  • stroužky česneku 2
  • oleje 4 lžíce
  • zeleného pepře 1 lžíce
  • hrubě umletého pepře 1 lžíce
  • krůtí řízky (po 130 g) 4
  • pomeranč 1
  • avokáda 2
  • pórkové cibulky 2
  • oleje z vlašských ořechů 4 lžíce
  • cítronové šťávy 2 lžíce
  • pepřové omáčky 2 kapky
  • konzerva sterilovaných červených fazolí (425 ml) 1

Postup

1 1. Česnek posekáme a smícháme s olejem a pe­přem. Maso omyjeme, osušíme a dáme na 20 min. do marinády. Pomeranč oloupeme a rozebereme na dílky. Avokáda oloupeme, rozpůlíme, odpeckujeme, vydlabeme dužinu a najemno ji pokrájíme.
2 2. Pórkové cibulky omyjeme, očistí­me a pokrájíme na kolečka. Smícháme olej, citronovou šťávu a pepřovou omáčku. Promícháme pomeranč, avokádovou dužinu, fazole a ci­buli a směsí naplníme avokáda.
3 3. V marinádě řízky na pánvi z každé strany 5 min. opékáme.
4 Doporučená příloha:
5 Podáváme je se salátem.

Mohlo by Vás zajímat

Pečené krůtí stehno na rozmarýnu a česneku
1) Kůži na stehnech na několika místech nařízněte a do zářezů vložte kousky česneku. Také jehličky rozmarýnu můžete napíchat pod kůži, aby lépe d...
 · 01:40
Ananasové kuře
1. Kuřecí stehna omyjeme, potřeme chili kořením a obalíme v hl.mouce. 2. Stehna opečeme na margarinu do hněda. 3. Necháme odkapat ananas. 4. K...
 · 00:40
Krůtí prsa na smetaně s bylinkami
1. Maso omyjeme, osušíme, osolíme a silněji opepříme. 2. Na oleji maso opečeme ze všech stran dohněda. Přidáme jemně posekanou cibuli, krátce o...
 · 
Kuřecí řízky v jogurtu
Kuřecí řízky jemně naklepeme, osolíme a pomalu je na másle opečeme. Přidáme jogurty rozředěné mlékem a ochucené česnekem utřeným se solí, maso do...
mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...