Krůtí řízky se sýrovou náplní
00:50
Postup
1 1. Petrželku posekáme. Řeřichu odstřihneme. Smícháme 50 g másla s čerstvým sýrem a bylinkami. Okořeníme solí a pepřem.
2 2. Do každého řízku vyřízneme kapsu, naplníme bylinkovým sýrem a uzavřeme. Smažíme na zbylém másle 10 - 15 min. Okořeníme a udržujeme teplé.
3 3. Rajčata a papriku rozpůlíme, resp. pokrájíme na kostky. Cibuli posekáme a smícháme se soli, pepřem, octem a olivovým olejem. Saláty očistíme, opereme a natrháme na kusy velikostí sousta. Smícháme s rajčaty a paprikou, pokapeme ho zálivkou. Upravíme na talíře s řízky, ozdobíme řeřichou a citronem.
Poznámka
na osobu asi 500 kcal, 37 g bílkovin, 35 g tuků, 6 g sacharidůMohlo by Vás zajímat
1) Kůži na stehnech na několika místech nařízněte a do zářezů vložte kousky česneku. Také jehličky rozmarýnu můžete napíchat pod kůži, aby lépe d...
· 01:40
1. Maso omyjeme, osušíme, osolíme a silněji opepříme.
2. Na oleji maso opečeme ze všech stran dohněda. Přidáme jemně posekanou cibuli, krátce o...
·
Naporcované kuře nebo kuřecí stehna oboustranně silně osolíme a okmínujeme, dáme do pekáče, přelijeme vodou, uzavřeme a pečeme 25 minut na 200oC....
Maso pokrájíme na kostičky, zelí na nudličky, pórek na půlkolečka a mrkev nahrubo nastrouháme. Nudle podle návodu zalijeme vařící vodou, necháme ...
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...
Komentáře