Kura so zázvorom a zelerom

0 hodnocení
Sdílet Označení

Suroviny

na porce

  • kuracích pŕs 0,5 kg
  • väčší zeler 1
  • lyžice hladkej múky 2
  • soľ
  • biele korenie
  • koreň zázvoru 1
  • strúčiky cesnaku 1
  • šalotky 2
  • čili papričky 2
  • sójovú omáčku
  • vývar
  • olej
  • hnedý cukor

Postup

1 Nakrájame zeler na malé pásiky. Očistený zázvor a čili papričky nakrájame na veľmi malé tenké plátky. Do väčšieho plastového vrecka nasypeme múku, trocha soli a korenie. Vložíme mäso, uzavrieme a pretrasieme, aby sa obalilo zmesou. Na horúcom oleji ho prudko opečieme, pridáme zeler, nasekaný cesnak a zázvor s papričkami. Opekáme asi dve minúty. Potom zmes podlejeme vývarom. Prikryté dusíme asi 7 minút, potom pridáme sójovú omáčku a nakrájané šalotky. Podávame s tmavou ryžou a paradajkovým šalátom.

Mohlo by Vás zajímat

Naučte sa upiecť voňave kurča
1. NAPLŇTE KURA VÔŇOU. Prelisujte dva strúčiky cesnaku, dobre umyte citrón a ostrúhajte z neho kôru. Všetko premiešajte s maslom a zmes na chv...
01:20
Naučte sa uvariť kuracie kari s ryžou
1. PUSTITE SA DO KRAJANIA Pre orientálnu kuchyňu je typické jemné krájanie. Táto úprava umožňuje jednoduché naberanie paličkami (Čína, Japonsko...
01:20 · 00:45
Kura na spôsob kung-pao
Predpríprava, 6-24 hod pred varením Kura treba nakrájať na malé plátky cca 0,5 cm hrubé. Po nakrájaní premiešame s marinádou. Marináda: - 5 ...
01:20 · 00:45 · 00:30
Kuře s bramborami a žampiony
1. Brambory oloupeme, omyjeme a pokrájíme na plátky. Žampiony nasucho očistíme a nakrájíme na čtvrtky. Slaninu nákrájíme na nudličky. Troubu před...
01:20 · 00:45 · 00:30 · 00:25
mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...