Lilek plněný telecím masem

0 hodnocení
Sdílet Označení

Suroviny

na porce

  • mletého telecího masa; 40 dkg
  • lilku; 40 dkg
  • rajčat; 25 dkg
  • parmezánu; 10 dkg
  • svazeček petrželové natě; 1
  • svazeček naťových cibulek; 1
  • palička česneku; 1
  • olivového oleje; 2 dl
  • strouhanky; 6 dkg
  • sůl;
  • pepř;

Postup

1 Lilek rozkrojíme na dvě poloviny a v troubě předehřáté na 250 °C si jej předpečeme, což bude trvat asi 12 minut. Potom vnitřek lilku vydlabeme lžičkou, tak, aby lilek získal tvar jakési loďky.
2 Na pánvi si rozpálíme olej. Do toho vsypeme naťovou cibulku rozkrájenou na kolečka, osolíme, opepříme a přimícháme mleté telecí maso. Rajčata společně s vydlabaným vnitřkem lilku nakrájíme na větší kousky a přidáme k masu, které už začíná chytat barvu. Posypeme jemně nasekanou petrželkou, 6 dkg strouhanky, a nakonec ke všemu ještě přistrouháme 5 dkg parmezánu. Takto vzniklou směs promícháme, dobře podusíme a naplníme jí vydlabaný lilek. Na ten pak ještě nastrouháme zbylý parmezán, načež lilek vsuneme na 10-12 minut do trouby zahřáté na 200 °C, aby se nám pořádně upekl.

Mohlo by Vás zajímat

Čínská zelenina s ananasem a telecím masem
1. Maso opláchneme, osušíme a nakrájíme na nudličky. Osolíme a opepříme. 2. Ananas oloupeme, podélně rozčtvrtíme, zbavíme košfálu a nakrájíme ...
00:45
Telecí frikasé s citrusovou omáčkou
1. Pomeranče a grapefruity oloupeme a nakrájíme na plátky (šťávu zachytíme). Cibuli jemně poseká­me. Celer očistíme, omyjeme a nakrájíme. 2. M...
00:45 · 00:35
Telecí medailonky s omáčkou
1. Houby máčíme ve vlažné vodě, dokud nezměknou. Potom je přecedíme a výluh zachytíme. 2. Maso opepříme a z obou stran ho opečeme na lžící má...
00:45 · 00:35 · 00:40
Telecí roláda se zeleným chřestem
1. Maso rozřízneme do plátu. Cibuli a petrželku najemno posekáme a promícháme s mletým tele­cím, žloutky a 150 g parmazánu. 2. Chřest vaříme 8...
00:45 · 00:35 · 00:40 · 01:35
mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...