Mletý biftek s jogurtom

0 hodnocení
Sdílet Označení

Suroviny

na porce

  • sviečkovice 500 g
  • lyžice bieleho jogurtu RAJO 4
  • lyžice oleja 4
  • petržlenová vňať alebo pažítka
  • mleté čierne korenie
  • soľ

Postup

1 Sviečkovicu odblaníme, pokrájame a zomelieme. Masu osolíme, okoreníme, dobre premiešame a upravíme do tvaru biftekov. Panvicu potrieme olejom a bifteky opekáme z každej strany 4 minúty. Hotové preložíme na zohriate taniere a polejeme jogurtom, ktorý ochutíme soľou, korením a posekanou vňaťou. Podávame s hranolkami alebo s ryžou a šalátom.

Mohlo by Vás zajímat

Sekaný mexický steak
Oloupeme cibuli s česnekem a drobně nasekáme. Očistíme chilli papričku, odstraníme všechna jadérka a nakrájíme nadrobno. Vše spolu s vejcem a se ...
00:45 · 
Mletý řízek s cuketou
1. Cuketu omyjeme, oloupeme a nakrájíme na kostičky. Mleté maso našleháme s vejcem a smetanou, přidáme rozkrájenou cibuli a promícháme. Směs ochu...
00:45 ·  · 00:35
Medailonky se zeleninovou náplní
1. Namočíme žemli a dobře ji vymačkáme. Hrášek, kukuřici a červené fazole necháme oka­pat. Smícháme je s mletým masem, vejci a žemlí. Přidáme koř...
00:45 ·  · 00:35 · 01:00
Thajské kuličky s pikantní omáčkou
Polovinu oloupané cibule nasekáme co nejjemněji. Celou cibuli nasekáme najemno. Cibule nemícháme. Česnek oloupeme a nasekáme. V míse propracu...
00:45 ·  · 00:35 · 01:00 · 00:30
mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...