Mořská štika - hejk s hořčicí a jablky

0 hodnocení04:00
Sdílet Označení

Suroviny

na porce

  • kousky mořské štiky (2 ks na osobu)
  • obyč. hořčice
  • koření na ryby
  • drcený kmín
  • citron
  • sůl
  • jablko
  • cibule
  • olej

Postup

1 1 Mořskou štiku - lehce naříznem v oblasti páteře posolíme a zakápnem citronovou štávou - necháme cca 3 hod odležet.
2 2 Dno pekáčku lehce potřem olejem, přidáme 1 nakrácenou cibuli, ryby potřem hořčicí, okořeníme drceným kmínem, kořením na ryby a kolem obložíme na plátky nakrájeným jablkem, lehce zakápneme vodou - pečeme ve středně rozehřáté troubě za občasného polévání ryby výpekem.

Mohlo by Vás zajímat

Dušené rybí filé v hořčičné omáčce
Pórek očistíme, opereme a nakrájíme na kousky. Povaříme jej ve 300 ml osolené vody přibližně 8 minut. Necháme okapat a vývar si zachytíme. Mezití...
 · 00:30
Filé pečené se smetanou a hořčicí
Filé nakrájíme na plátky a rozložíme do vymazané zapékací misky tak, aby se nepřekrývaly.Navrch je osolíme, opepříme a poklademe máslem.Do smetan...
 · 
Zapečené brambory s makrelou
1) Vyčištěné neloupané brambory uvařte doměkka. Pak je podélně rozpůlte a lžičkou vydlabejte dřeň, tak aby vznikla jakási mistička. Předehřejte g...
 ·  · 00:45 · 
Steak z tuňáka s banánovo-jogurtovým salátem
Okořeníme steaky drceným pepřem a limetkovou kůrou. Oloupeme banány a nakrájíme je na plátky, které pokapeme citrónovou šťávou. Nakrájíme třešňov...
 ·  · 00:45 ·  · 00:30
mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...