Obličky dusené na cibuľke
Postup
1 Obličky umyjeme a odstránime z nich kanáliky, sparíme horúcou vodou a pokrájame na plátky. Na časti oleja
2 speníme pokrájanú cibuľu, pridáme obličky, rascu, osolíme, podlejeme vodou a prikryté udusíme do mäkka. Zo
3 zvyšku oleja a múky urobíme zápražku, rozriedime ju vodou, pridáme k uduseným obličkám a ešte povaríme.
Poznámka
kJ/100gr 901 Bielkoviny g 12,66 Tuky g 13,9 1 Cukry g 9,82 Vit.C mg 6,5 8Mohlo by Vás zajímat
1. Cibuli drobně nakrájíme a zpěníme na sádle. Přidáme na kostky nakrájené maso, zaprášíme paprikou, osmahneme, přidáme prolisovaný česnek, tluče...
· 01:15 ·
Z fazolí slijeme vodu. Dáme je do velkého hrnce a přelijeme vodou, přivedeme k varu a prudce vaříme 10 minut. Zmírníme oheň a fazole zvolna vařím...
· 01:15
Vepřové plátky mírně naklepeme, osolíme a opepříme z obou stran, jak jsme zvyklí. Na jednu polovinu řízku na sebe narovnáme na kolečka pokrájen...
Nejdříve je třeba nakrájet mrkev, abychom je měli připravenou. Čím větší, tím lépe se krájí. Nejdříve podélně na tenčí plátky, pak se jich vždy n...
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...
Komentáře