Špekáčky v zeleninové omáčce pro mikrovlnku

Špekáčky v zeleninové omáčce pro mikrovlnku
0 hodnocení
Sdílet Označení

Suroviny

na porce

  • gr mražené míchané zeleniny (hrášek, mrkev, kukuřice) nebo podobná kombinace zeleniny 200
  • cibule nakrájená nadrobno 1
  • hovězího vývaru 100 ml
  • kečupu 2 lžíce
  • mletý černý pepř
  • hořčice 1 lžička
  • hladké mouky 1 lžíce
  • gr špekáčků (nebo podobné uzeniny) 200
  • petrželová nať

Postup

1 Zeleninu dáme do mikrovlnné nádoby a vaříme na plný výkon 5 minut.
2 Přidáme cibuli, kečup a vývar a vaříme na poloviční výkon 5 minut.
3 Přidáme na kolečka nakrájené špekáčky, opepříme, promícháme a vaříme 2 minuty.
4 Přilijeme 100 ml vody s rozmíchanou moukou a hořčicí a vaříme na poloviční výkon 4 minuty. Promícháme.
5 Posypeme nakrájenou petrželovou natí.
6 Poznámka: Inspirováno receptem z kalendáře od Jenofefy.
7 Doporučená příloha:
8 Rýže, chleba nebo brambory

Mohlo by Vás zajímat

Jihočeské Kosmatice
Čerstvě utržené květy černého bezu, co nejhustší, omyjeme a necháme okapat. Ušleháme těstíčko z másla, mouky, mléka, soli a vajec. Mléko se při š...
Rychlí domácí utopenci
Nálev svaříme a vychladíme. Špekáčky oloupeme a rozkrájíme podélně na půlky, poklademe cibulí nakrájenou na půlkolečka, proužky kapií a na kostič...
Jahody s cukrem
1. Jahody zbavte stopek a pokrájejte spolu s banány a stonky rebarbory na kousky. Vložte do misky vhodné do mikrovlnné trouby nebo do kastrůlku a...
 · 00:10
Bramborový knedlík, (uzenina a zelí)
Knedlík - uvaříme dle návodu. Před vymísením těsta přidáme pro lepší barvu špetku kurkumy. Také jedna rada říká, že by se do vody, ve které ...
 · 00:10 · 00:30 · 
mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...