Špenát zapekaný so syrom
Postup
1 Maslo vymiešame so soľou a žĺtkami, pridáme múku, strúhaný syr, smotanu a postrúhaný muškátový orech.
2 Potom pridáme rozmrazený špenát tuhý sneh z bielkov. Všetko zľahka zamiešame, dáme na vymastený pekáč
3 a upečieme do ružová.
Poznámka
kJ/100gr 499 Bielk. g 5,5 Tuky g 7,18 Cukry g 8,67 Vápnik mg 130,29 Vit.A 501,4 Vit.B1 0,045 Vit.C mg 13,5Mohlo by Vás zajímat
Na oleji speníme pokrájanú cibuľu, pridáme rozdrobené droždie a pražíme do stmavnutia. Potom prilejeme mlieko,
droždie povaríme, pridáme v sl...
Špenát propereme a rozebereme. Silné stonky odstraníme. Necháme okapat. Rajčata nařízneme do kříže a spaříme vroucí vodou. Pak je oloupeme, vyndá...
· 01:00 ·
Cesto si vyvaľkáme, ľahko pomúčime. Jabĺčka nakrájame na tenké plátky, posypeme cukrom a zapečieme v rúre (alebo si pripravíme karamel a jabĺčka ...
· 01:00 · · 00:20 ·
Nízkotučný tvaroh vložíme do síta a necháme dobře odkapat. Mouku prosijeme do mísy, přidáme tvaroh a na kousky nakrájené máslo a sůl.
Ručním mix...
· 01:00 · · 00:20 · · 01:00 ·
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...
Komentáře