Šťuka s omáčkou

0 hodnocení00:40
Sdílet Označení

Suroviny

na porce

  • 600
  • g
  • šťuky
  • citrón
  • hrubo drvené korenie
  • soľ
  • slanina
  • 2
  • paradajky
  • 2
  • kocky
  • MAGGI byliniek bazalka a tymián
  • cibuľa
  • cesnak

Postup

1 Šťuku rozdelíme na porcie, okoreníme soľou a cesnakom, pokvapkáme citrónovou šťavou a posypeme hrubo drveným korením. Porcie ryby opečieme na masle z oboch strán a necháme na teple. Slaninu nakrájanú na rezance orestujeme, pridáme nadrobno nakrájanú cibuľu. Pridáme cesnak, olúpané a najemno nakrájané paradajky, kocky MAGGI byliniek bazalka a tymián.

Poznámka

Energetická hodnota: asi 1352 kJ/porcia

Mohlo by Vás zajímat

Dušené rybí filé v hořčičné omáčce
Pórek očistíme, opereme a nakrájíme na kousky. Povaříme jej ve 300 ml osolené vody přibližně 8 minut. Necháme okapat a vývar si zachytíme. Mezití...
 · 00:30
Mořský okoun s bylinkovou omáčkou
Rybu pokapeme citrónovou šťávou a necháme 10 minut odležet. Okurčičky posekáme, bylinky posekáme. Řeřichu nahrubo posekáme. Spolu s okrčičkami a...
 · 00:35
Marinované filé
Na velmi drobno nasekáme cibuli, smícháme ji s rozetřeným česnekem, citronovou šťávou a chilli kořením. Porce filé osolíme, potřeme vytvořenou sm...
 · 
Tajemství třeboňského rybníka
1. Nakrájené maso z kapra osmažíme po obou stranách. Na pánev dáme olej, pórek, kapii, cibuli na jemno nakrájenou, bambusové výhonky nakrájené na...
 · 
mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...