Vajíčko zvyšuje cholesterol
Postup
1 Ak je cholesterol prirodzenou súčasťou potravy, má iba veľmi malú schopnosť zvýšiť jeho hladinu v krvi. Vaječný žĺtok síce obsahuje veľa cholesterolu, ale nijaké transformy mastných kyselín ani nasýtené mastné kyseliny, preto je jeho schopnosť zvýšiť hladinu krvného cholesterolu veľmi malá. Odborníci sa ustálili, že jedno vajíčko denne nám neuškodí.
Mohlo by Vás zajímat
Bahenné zábaly s príchuťou kakaa, ktoré zvlhčia pokožku, uvoľňujúca masáž pri sviečkach s čokoládovou arómou. Fikcia? Nie, dnes už naozaj existuj...
Veľkému záujmu sa tešia aj minerálne prípravky. V prípade, že si občas obstaráte tabletkový vápnik, horčík, zinok či železo, neužívajte ich veľmi...
Chléb rozdělte na tenké plátky, asi tak 1,5cm, co nejvíc dolů, ale chlebík neproříznout, musí zůstat pohromadě. Na másle orestujte česnek a přide...
Dopyt po vitamínových doplnkoch je naozaj veľký. „Najmä pred zimou. Na dračku idú predovšetkým vitamíny B, C, E, kombinácie echinacey s céčkom, a...
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...
Komentáře