Vepřové se žampiony a dietní bramboráčky
Postup
1 Maso nakrájíme na nudličky, na oleji zpěníme cibuli, opečeme maso, posolíme, podusíme ve vlastní šťávě. Zvlášť podusíme na čtvrtky rozkrájené žampiony, přidáme kousek másla, osolíme. K masu přidáme česnek, kečup a necháme krátce dojít.
2 Příloha: malé bramboráčky bez česneku a majoránky, připravované ZDRAVĚ bez tuku.
Mohlo by Vás zajímat
Elkészítés
1. A burgonyát meghámozzuk, karikákra vágjuk.
2. Forrásban lévő, enyhén sós vízben kb 15 perc alatt előfőzzük a burgonyát,...
· 02:00 ·
1. Cibuli drobně nakrájíme a zpěníme na sádle. Přidáme na kostky nakrájené maso, zaprášíme paprikou, osmahneme, přidáme prolisovaný česnek, tluče...
· 01:15 ·
Z fazolí slijeme vodu. Dáme je do velkého hrnce a přelijeme vodou, přivedeme k varu a prudce vaříme 10 minut. Zmírníme oheň a fazole zvolna vařím...
· 01:15
Vepřové plátky mírně naklepeme, osolíme a opepříme z obou stran, jak jsme zvyklí. Na jednu polovinu řízku na sebe narovnáme na kolečka pokrájen...
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...
Komentáře