Z Červená omáčka studená

Nezařazeno

0 hodnocení

Sdílet Označení

Suroviny

na porce

feferonka 1
kapie 1
bílý nízkotučný jogurt 1
kečupu nebo protlaku 4 lžíce
octa 1 lžíce
pepř, sůl

Postup

1 K palačinkám, placičkám (viz přílohy) se mi osvědčily na polévání studené dresinky a omáčky. Lze použít i jako dresink do salátů nebo na polití masa, ryb a jiných bílkovinových pokrmů.

2 Zeleninu umeleme a smícháme s ostatními surovinami.

3 celá dávka cca 160 kcal

Poznámka

Mohlo by Vás zajímat

Huevos rancheros - Vejce podle rančera

Papriky potřeme olejem a grilujeme 12 - 15 minut, až slupka ztmavne. Zabalíme je do vlhké utěrky, necháme vychladnout a slupku sloupneme. Papriko...

01:35 ·

Koushari

Cizrnu namočíme na 24 hodin do vody a pak uvaříme domekka. Čočku uvaříme v osolené vodě a scedíme, přičemž vývar zachytíme do mysky. V hrnci roz...

01:35 · · 00:50 ·

Špekáčky na pivě

1. Špekáčky nebo vuřtíky podélně nařízneme do tří čtvrtin, rozevřeme je a naplníme dílkem cibule. 2. Pekáček nebo zapékací mísu vymastíme oleje...

01:35 · · 00:50 · · 00:10

Slaný chlebíček s kapií (bezlepkový)

1. Smícháme mouku Mantler a pohankovou mouku, přidáme sušené droždí, sůl, vejce a přilijeme víno a olej. Vše dobře propracujeme pomocí elektrické...

01:35 · · 00:50 · · 00:10 · 00:01

mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií

Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.

Nenechte se zaskočit vyúčtováním.

Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...