Z Hovězí guláš se šunkou

0 hodnocení
Sdílet Označení

Suroviny

  • Hlavní živočišná skupina, která se může kombinovat se zeleninovou podskupinou.
  • hovězího masa 300 g
  • rostlinný olej
  • cibule 1
  • vepřové šunky 100 g
  • mletá červená paprika
  • sůl
  • zeleninový vývar (na 0,25 l vody 1
  • parmazánu 50 g
  • zelená petrželová nať nasekaná nadrobno

Postup

1 Očištěné a oprané maso nakrájíme na kostky. Na rostlinném oleji zpěníme cibuli nakrájenou nadrobno, přidáme maso a opečeme. Posléze přidáme nakrájenou šunku a mletou červenou papriku, osolíme, podlijeme zeleninovým vývarem a udusíme doměkka.
2 Hotové posypeme parmezánem a zelenou petrželovou natí. Jako přílohu podáváme různé zeleninové saláty, přičemž dbáme na vhodnost kombinace s hlavní živočišnou skupinou.

Poznámka

dělená strava

Mohlo by Vás zajímat

Jihočeské Kosmatice
Čerstvě utržené květy černého bezu, co nejhustší, omyjeme a necháme okapat. Ušleháme těstíčko z másla, mouky, mléka, soli a vajec. Mléko se při š...
Plněné smažené závitky
1. Žampiony pokrájíme na kousky a smícháme se strouhaným sýrem. Vejce rozšleháme a vmícháme do sýrové směsi. Plátky šunky rozložíme a potřeme při...
 · 00:30 · 
Kebab na jehle se slaninou
Šrot přelijeme vařící vodou a necháme 30 min. bobtnat, až změkne, ale nerozvaří se. Pak jej necháme okapat na sítu. Slunečnicová jádra orestujeme...
 · 
Drůbeží pirožky
1. Maso z pečeného nebo vařeného kuřete umeleme na strojku, promícháme s natvrdo uvařenými a posekanými vejci, osolíme a okořeníme. 2. Je-li sm...
 · 
mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...