Z Květák nebo brokolice zapékaná se sýrem

0 hodnocení
Sdílet Označení

Suroviny

  • květáku nebo brokolice 300 g
  • porek 1
  • lž.oleje 1
  • Eidam 30% 100 g
  • netučné mléko 2 dl
  • pepř, sůl
  • muškát.oříšek
  • žloutek

Postup

1 Květák uvaříme doměkka. Do zapékací misky, vymazané olejem vložíme růžičky květáku, posypeme drobně krájeným porkem. V mléce rozmícháme koření, žloutek a strouhaný sýr a zalejeme směsí květák. Zapečeme v troubě.
2 celá dávka 571 kcal

Poznámka

DS

Mohlo by Vás zajímat

Jihočeské Kosmatice
Čerstvě utržené květy černého bezu, co nejhustší, omyjeme a necháme okapat. Ušleháme těstíčko z másla, mouky, mléka, soli a vajec. Mléko se při š...
Plněné smažené závitky
1. Žampiony pokrájíme na kousky a smícháme se strouhaným sýrem. Vejce rozšleháme a vmícháme do sýrové směsi. Plátky šunky rozložíme a potřeme při...
 · 00:30 · 
Kebab na jehle se slaninou
Šrot přelijeme vařící vodou a necháme 30 min. bobtnat, až změkne, ale nerozvaří se. Pak jej necháme okapat na sítu. Slunečnicová jádra orestujeme...
 · 
Drůbeží pirožky
1. Maso z pečeného nebo vařeného kuřete umeleme na strojku, promícháme s natvrdo uvařenými a posekanými vejci, osolíme a okořeníme. 2. Je-li sm...
 · 
mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...