Záhady zdraví 4 - pikantní pro zdraví
Postup
1 Čili -
2 Pomůže překonat splín a dodá tělu novou energii. Ostré chutě původem z Jižní Ameriky přispívají k lepšímu zdraví a ovlivňují lidskou psychiku. Vyvolávají pocity dobré nálady namísto chmur. Čili především podporuje prokrvení, a tak každého patřičně rozehřeje v období nastupujících chladnějších větrů.
3 Paprika -
4 Žlutá, červená i zelená představují vitaminovou bombu. Křupavé lusky obohacují imunitní systém o vitaminy C a E, karotenoidy. Draslík a železo. Podporují krevní oběh, posilují cévy, a protože dovedou likvidovat choroboplodné zárodky spolehlivě chrání před nachlazením.
5 Zázvor -
6 Prospívá žaludku a pomáhá proti nevolnosti. Éterická silice obsažená v asijském koření zklidňuje vegetativní systém a uvolňuje křečové stavy při žaludečních potížích vyvolaných stresovými faktory a při nevolnosti.
7 Pepř -
8 Pomůže překonat potíže s trávením. Černá a bílá zrnka vyrůstají jako bobule na popínavém keři a suší se do podoby nám známých zrníček. Ta podporují tvorbu slin, podporují tvorbu žaludečních šťáv a funkci střev. Zažívání se tak rozproudí a kladně ovlivní i celkový zdravotní stav.
9 Křen -
10 Udržuje v rovnováze žaludek, játra a žlučník. Šťavnatý kořen oživuje trávení a chuť, obsahuje spoustu vitaminů, minerálů a především látek s antibiotickými účinky, které působí proti rozvoji zánětů žlučníkových cest a jater.
11 Hořčice -
12 Přispívá ke stravitelnosti a rozvíjí chuť pokrmů. Semínka středo mořské rostliny v podobě krémovitého produktu skvěle dochutí jídlo a ještě přispějí ke stravitelnosti tučnějších pokrmů
Mohlo by Vás zajímat
Čerstvě utržené květy černého bezu, co nejhustší, omyjeme a necháme okapat. Ušleháme těstíčko z másla, mouky, mléka, soli a vajec. Mléko se při š...
Knedlík
- uvaříme dle návodu. Před vymísením těsta přidáme pro lepší barvu špetku kurkumy. Také jedna rada říká, že by se do vody, ve které ...
· 00:30 ·
1. Špekáčky nebo vuřtíky podélně nařízneme do tří čtvrtin, rozevřeme je a naplníme dílkem cibule.
2. Pekáček nebo zapékací mísu vymastíme oleje...
· 00:30 · · 00:10
1. Smícháme mouku Mantler a pohankovou mouku, přidáme sušené droždí, sůl, vejce a přilijeme víno a olej. Vše dobře propracujeme pomocí elektrické...
· 00:30 · · 00:10 · 00:01
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...
Komentáře