Zapečené kura

0 hodnocení00:45
Sdílet Označení

Suroviny

na porce

  • 1
  • MAGGI Cestovinová pochúťka - Kura na smotane
  • 4
  • porcie kuracích pŕs
  • 250
  • g
  • smotany na šľahanie
  • 200
  • g
  • brokolica
  • tuk
  • soľ

Postup

1 Brokolicu očistíme, nakrájame na malé ružičky a krátko sparíme vo vriacej vode. Brokolicu necháme odkvapkať a spoločne s kuracími prsiami ju rozložíme na dno vymasteného pekáča. MAGGI Cestovinová pochúťka - Kura na smotane rozmiešame so smotanou a nalejeme na mäso s brokolicou. Pekáč dáme do rozohriatej rúry a pečieme 20 min. pri 230 °C.

Poznámka

Energetická hodnota: asi 1720 kJ/porcia

Mohlo by Vás zajímat

Kuřecí závitky s krabími tyčinkami
Kuřecí řízky naklepeme, osolíme a opepříme. Každý plátek zvlášť potřeme hořčicí, položíme na něj plátek sýra, plátek šunky a 2 krabí tyčinky. P...
 · 01:00 · 
Naučte sa upiecť voňave kurča
1. NAPLŇTE KURA VÔŇOU. Prelisujte dva strúčiky cesnaku, dobre umyte citrón a ostrúhajte z neho kôru. Všetko premiešajte s maslom a zmes na chv...
 · 01:00 ·  · 01:20
Naučte sa uvariť kuracie kari s ryžou
1. PUSTITE SA DO KRAJANIA Pre orientálnu kuchyňu je typické jemné krájanie. Táto úprava umožňuje jednoduché naberanie paličkami (Čína, Japonsko...
 · 01:00 ·  · 01:20 · 00:45
Kuřecí se šunkou, sýrem a chipsy
Kuřecí maso nakrájíme na menší kousky a okořeníme grilovacím kořením a trochou sójové omáčky. Remosku vymažeme máslem nebo vymastíme olejem a kuř...
 · 01:00 ·  · 01:20 · 00:45 · 01:00
mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...