Zemiaková omeleta 2

0 hodnocení
Sdílet Označení

Suroviny

na porce

  • dgr,dcl,ks Repkový olej (Bell) 4
  • dgr,dcl,ks Mlieko egalizované 2% 3,2
  • dgr,dcl,ks Soľ 0,8
  • dgr,dcl,ks Pažítka 0,4
  • dgr,dcl,ks Múka hladká 1,6
  • dgr,dcl,ks Vajcia B 55-60 gr 17,6
  • dgr,dcl,ks Zemiaky I.-III 52

Postup

1 Umyté uvarené zemiaky ošúpeme, pokrájame na plátky, dáme na rozohriatý olej , posypeme pokrájanou
2 pažítkou, zalejeme vajcami rozhabarkovanými v mlieku s múkou a soľou a prudko opečieme z obidvoch strán.
3 Podávame s dusenou zeleninou alebo so šalátom.

Poznámka

kJ/100gr 864 Bielk. g 6,46 Tuky g 10,98 Cukry g 21,24 Vápnik mg 49,37 Vit.A 109,4 Vit.B1 0,077 Vit.C mg 1,99

Mohlo by Vás zajímat

Selská omeleta
Teflonovou pánev zahřejeme na velmi mírnou teplotu, dáme na ni kousek tuku a rozkrájené očištěné syrové brambory a cibuli. Přiměřeně osolíme, pán...
00:30 · 
Bramborová omeleta
1. Na pánvi rozpalte olej a dozlatova na něm osmahněte brambory; trvá to přibližně deset minut. Pak přidejte houby i cibulku a asi pět minut pod...
00:30 ·  · 00:20
Sedlácká omeleta s rajčaty
Brambory uvaříme ve slupce a necháme je vychladit. Uvařené brambory si oloupeme a nakrájíme na malé kousky. Cibuli také oloupeme. Tu však nakrájí...
00:30 ·  · 00:20 · 00:25
Selská omeleta
Postup přípravy: Oškrábané a omyté brambory nakrájíme na tenké a menší plátky, také nakrájíme párek na kolečka. Rozpálíme olej na pánvi, okapané ...
00:30 ·  · 00:20 · 00:25 · 00:44
mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...