Africké bravčové mäso na kary
01:30
Postup
1 Mrkvu nakrájame na šikmé plátky. Cibuľu rozštvrtíme a nakrájame na prúžky. Broskyne scedíme, necháme odkvapkať (šťavu uchováme) a nakrájame na kocky. Ošúpané banány tiež nakrájame a pokvapkáme citrónovou šťavou. Rezne ľahko naklepeme, nakrájame asi na 1cm široké prúžky a opečieme na panvici na rozohriatom oleji. Osolíme, okoreníme kari a mäso vyberieme. Na oleji po opečení mäsa krátko vypražíme banány a broskyne a opäť vyberieme. Nakoniec na panvici podusíme cibuľu a mrkvu, posypeme kari, zalejeme vývarom a asi 5 minút povaríme. Mäso a ovocie vložíme späť do panvice, prilejeme 100ml šťavy z kompótu a necháme prejsť varom. V smotane rozmiešame škrobovú múčku, prilejeme k mäsu a asi 3 minúty povaríme. Dochutíme soľou, kari a čili a zdobíme jemne posekanou vňaťou koriandru.
Poznámka
Energetická hodnota: asi 1989 kJ/porciaMohlo by Vás zajímat
Elkészítés
1. A burgonyát meghámozzuk, karikákra vágjuk.
2. Forrásban lévő, enyhén sós vízben kb 15 perc alatt előfőzzük a burgonyát,...
· 02:00 ·
1. Cibuli drobně nakrájíme a zpěníme na sádle. Přidáme na kostky nakrájené maso, zaprášíme paprikou, osmahneme, přidáme prolisovaný česnek, tluče...
· 01:15 ·
Z fazolí slijeme vodu. Dáme je do velkého hrnce a přelijeme vodou, přivedeme k varu a prudce vaříme 10 minut. Zmírníme oheň a fazole zvolna vařím...
· 01:15
Vepřové plátky mírně naklepeme, osolíme a opepříme z obou stran, jak jsme zvyklí. Na jednu polovinu řízku na sebe narovnáme na kolečka pokrájen...
Komentáře