Italská brokolice s česnekem

0 hodnocení
Sdílet Označení

Suroviny

  • b brokolice 800
  • oleje 2 lžíce
  • rajčatového protlaku 100 g
  • stroužky česneku 3
  • sůl a pepř
  • zelená petrželka
  • tvrdého sýra 40 g

Postup

1 Brokolici spaříme v horké vodě, rozdělíme na růžičky a v kastrolu, v němž jsme napěnili olej a osmažili česnek a zelenou petrželku. Brokolici chvíli smažíme, pak přidáme rajčatový protlak, osolíme, opepříme a dusíme do změknutí. Na talíři posypeme strouhaným sýrem.

Mohlo by Vás zajímat

Zapečená brokolice
1. Brokolici očistíme, rozdělíme na růžičky a krátce spaříme ve vroucí osolené vodě. Potom ji prudce ochladíme pod tekoucí vodou a necháme na sít...
Španělská zeleninová paela
Rajčata spaříme a oloupeme slupku. Potom je rozpůlíme a vydlabeme jadérka, dužinu pokrájíme na malé kostičky. Rozpůlíme papriky a odstraníme seme...
 · 00:33
Rychlokvašáky ( okurky ) 1
Omyté okurky propícháme vidličkou.Vložíme do sklenic nebo kameňáku.Proložíme je plátky cibule,křenu,případně česnekem.Zalijeme horkým nálevem.Ne...
 · 
Grilovaná zelenina
Papriky opláchneme a opečeme pod grilem (nebo v troubě při 250 °C), až se na slupce začnou tvořit puchýřky. Během grilování jednou obrátíme. Papr...
 ·  · 00:45 · 
mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...