Naučte sa pripraviť janonske suši
00:20
Suroviny
na porce
- • 180 g japonskej ryže
- pripravenej podľa návodu
- (najlepšia je krátkozrnná
- japonská)
- • 2 lyžice ryžového octu
- • 1 lyžička soli a cukru
- • 1 plát morských rias nori
- • 2 krabie tyčinky 2
- • 2 lyžice sezamových 2
- semienok
- • 1-2 lyžičky majonézy
- • 2-4 olúpané obrie krevety
- • 0,5 dozretého avokáda 0,5
-
Pri podávaní:
- • sójová omáčka
- • naložený zázvor
- • wasabi
Postup
1 1. BIELA POKRÝVKA
2 Najprv pripravte špeciálnu japonskú ryžu. Dôkladne ju prepláchnite, predpísané množstvo zalejte štvrť litrom vody a nechajte zovrieť. Potom ju odstavte a nechajte pod pokrievkou desať minút dôjsť. Medzitým zohrejte dve lyžice ryžového octu a pridajte doň po lyžičke soli a cukru. Nálev potom premiešajte s ryžou. Prichystajte si
3 bambusovú podložku a prekryte ju potravinárskou fóliou.
4 Riasu nori prekrojte na polovicu a jednu položte na fóliu.
5 Druhú budete potrebovať na druhý valček.
6 2. SEZAMOVÉ ZRNENIE
7 Ryžu ukladajte vychladnutú, vrstvička by určite nemala presahovať jeden centimeter. Rovnomerne ju uhlaďte.
8 Ryžu teraz čaká posypanie sezamom. V každom prípade ním nešetrite. Okrem skvelej chuti dodá jedlu blahodarné antioxidanty a tiež zinok a selén. Pomocou fólie potom riasu obráťte, ryža bude teraz naspodku a riasa hore.
9 3. ROLUJTE
10 Na riasu teraz príde surovina, ktorá je pre vás asi najbežnejšia - celý plát potrite majonézou, stačí tenká vrstvička. Avokádo nakrájajte na „lodičky" a dve-tri dajte do stredu suši placky. Potom pridajte prúžky rybieho mäsa: krabiu tyčinku a olúpanú krevetu. Pravdepodobne
11 sa vám tam vojdú dva kúsky z každého - mali by byť rozprestreté po celej dĺžke riasy, aby boli jednotlivé kúsky chuťovo vyvážené a tiež pekne vyzerali. Pomocou podložky suši pomaly zrolujte do pevného
12 valčeka a nechajte ho chvíľu stáť, aby sa zlepil.
13 4. SUŠI FINIŠ
14 Pevný valček teraz rozkrájajte na jednohubky, teda krúžky, ktoré nemajú viac ako dva centimetre. Rovnako potom pripravte aj druhú polovicu riasy. Jemnú chuť suši je nutné zvýrazniť správnym „doprovodom". Do miniatúrnych mištičiek preto dajte dobrú
15 sójovú omáčku, japonský chren wasabi a marinovaný zázvor. Každý
16 si potom môže dochucovať podľa svojich predstáv.
17 Na riasu teraz príde surovina, ktorá je pre vás asi najbežnejšia - celý plát potrite majonézou, stačí tenká vrstvička. Avokádo nakrájajte na „lodičky" a dve-tri dajte do stredu suši placky. Potom pridajte prúžky rybieho mäsa: krabiu tyčinku a olúpanú krevetu. Pravdepodobne
18 sa vám tam vojdú dva kúsky z každého - mali by byť rozprestreté po celej dĺžke riasy, aby boli jednotlivé kúsky chuťovo vyvážené a tiež pekne vyzerali. Pomocou podložky suši pomaly zrolujte do pevného
19 valčeka a nechajte ho chvíľu stáť, aby sa zlepil.
Mohlo by Vás zajímat
Najprv pripravíme tuniaka a halibuta. Ryby osolíme, okoreníme, potrieme marinádou
pripravenou z limetkovej šťavy, olivového oleja a soli, zabalí...
00:20 ·
1. PRIPRAVTE RYBU
Niet pochýb o tom, že na kuchynskú úpravu je ideálna čerstvá ryba. Ak ste ju ulovili (hoci aj v obchode) a teraz musíte pitvať...
00:20 · · 00:45
Ak máme lososový filet aj s kožou, odstránime šupiny - rukou proti smeru ich rastu. Rybu obalíme v bylinkách - v čerstvých aj sušených a v zmesi ...
00:20 · · 00:45 · 00:20 ·
1. UPEČTE RYBU
Rúru predhrejte na 220, teplovzdušnú na 180 stupňov.
Rybu položte na plech vyložený papierom na pečenie, nastrúhajte na ňu citró...
00:20 · · 00:45 · 00:20 · · 00:30
Komentáře