Omeleta z ovesných vloček
velmi snadné
Suroviny
na porce
- Namočené ovesné vločky(20g) přes noc sleju
- bílky - přidám 2
- 1tabletku sacharinu a hodím na pánev....omeletka jak vyšitá a to ještě umocníme potřením rozmačkaného banánu (30g)..
Postup
1 Namočené ovesné vločky(20g) přes noc sleju, přidám 2 bílky, 1tabletku sacharinu a hodím na pánev....omeletka jak vyšitá a to ještě umocníme potřením rozmačkaného banánu (30g)...
Mohlo by Vás zajímat
Ve velkém kastrolu přiveďk varu vodu / 5,25 hrnu . Přidej buj.kostky , cibul.vločky , oregáno , a cibulový + česnekový prášek .Když se voda vaří ...
1. Rozpusťte máslo
Troubu předehřejte na 170 °C. Čtvercovou formu o průměru 23 cm, hlubokou aspoň pět centimetrů, vyložte pečicím papírem. V ner...
V kastrolu přiveď k varu vodu při střední teplotě . Přidej vločky , sójovou omáčku nebo tamari a 1 lžíci oleje . Stáhni plamen na minimum a vař 2...
Základní varianta kašičky, kterou každé ráno dělám je:
- 15g vloček (EMCO – jsou dost jemné a proto výborné, ale klidně se mhou použít kterékoli...
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...
Komentáře