Pór na paprike

0 hodnocení
Sdílet Označení

Suroviny

na porce

  • dgr,dcl,ks Paprika mletá 0,32
  • dgr,dcl,ks Repkový olej (Bell) 2,8
  • dgr,dcl,ks Múka hladká 1,6
  • dgr,dcl,ks Smotana obyčajná 12 % 8,4
  • dgr,dcl,ks Pór 52
  • dgr,dcl,ks Soľ 0,8
  • dgr,dcl,ks Cesnak 0,32

Postup

1 Na oleji popražíme pór pokrájaný na menšie kúsky, pridáme červenú papriku, soľ, trocha vody a dusíme do
2 mäkka. Prilejeme v sladkej smotane rozmiešanú múku, dobre povaríme a okoreníme roztretým cesnakom.
3 Podávame s ryžou alebo cestovinou.

Poznámka

kJ/100gr 605 Bielk. g 2,98 Tuky g 9,26 Cukry g 13,46 Vápnik mg 108,81 Vit.A 40,16 Vit.B1 0,07 Vit.C mg 12,3

Mohlo by Vás zajímat

Papoutsaki
Lilky rozkrojíme podélně napůl, na řezu je osolíme a necháme pustit vodu. Cibuli nakrájíme na kostičky, osmahneme ji na olivovém oleji dosklovat...
 · 01:30 · 
Plněné papriky
Rohlík roztrhejte na kousky a v malé misce je zalijte vlažným vývarem. Nechte 10 minut nasáknout. Paprikám odřízněte vršek se stopkou a vnitřek, ...
 · 00:45
Thajské jarní závitky
1. Těsto necháme rozmrazit. Skleněné nudle namočíme do vařící vody asi na 10 minut, pak scedíme a nastříháme na malé kousky. 2. Zelí očistíme,...
Zapečená brokolice
1. Brokolici očistíme, rozdělíme na růžičky a krátce spaříme ve vroucí osolené vodě. Potom ji prudce ochladíme pod tekoucí vodou a necháme na sít...
mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...