Prsia v dumbierovej omáčke

0 hodnocení
Sdílet Označení

Suroviny

na porce

  • kuracie prsia 4 ks
  • červenej papriky 1,5
  • veľkú cibuľu 1
  • citrónovej šťavy 2 KL
  • strúčiky cesnaku 2
  • mlieka 3 dl
  • nízkotučného masla 2 PL
  • celej rasce 1 PL
  • čierneho korenia 0,5 PL
  • strúhaný muškátový orech
  • detskej krupice 1 KL
  • jablko 1
  • sušeného polievkového korenia 0,5 KL
  • ďumbier 1 KL

Postup

1 Prsia naklepeme. Do misky dáme mlieko, soľ, rascu, čierne korenie, muškátový orech, pretlačený cesnak, vložíme mäso a necháme hodinku marinovať.
2 Pekáč vymastíme 1 PL masla, vyložíme cibuľkou nakrájanou na kolieska, nakrájanou červenou paprikou a postrúhaným jabĺčkom. Posypeme polievkovým korením.
3 Na panvici roztopíme ostatné maslo a prsia sprudka opečieme.
4 Opečené uložíme na pekáč.
5 Do výpeku vlejeme marinádu, pridáme citrónovú šťavu a zázvor. Necháme povariť, pridáme krupicu a necháme zhustnúť.
6 Vylejeme do pekáča, zakryjeme alobalom (lesklou stranou navrch) a 15 minút pečieme pri 150 - 180°C. Odokryjeme a asi 10 minút dopečieme.
7 Podávame s kroketami, hranolčekmi alebo celozrným pečivom, napríklad gréckym chlebom.

Mohlo by Vás zajímat

Naučte sa uvariť kuracie kari s ryžou
1. PUSTITE SA DO KRAJANIA Pre orientálnu kuchyňu je typické jemné krájanie. Táto úprava umožňuje jednoduché naberanie paličkami (Čína, Japonsko...
00:45
Kuracie prsia plnené syrom
Kuracie prsičká pozdĺžne rozrežeme a zľahka naklepeme, na polovicu vložíme Encián alebo iný syr - napr. Hermelín, Plesnivec a pod. - a najemno na...
00:45 · 00:15 · 
Kačacie prsia marinované v mede a grepe s omáčkou sherry
Pracovný postup: Kačacie prsia umyjeme, kožu pokrájame, osolíme a naložíme do medovej marinády. Mäso necháme najmenej 3 hodiny marinovať a potom...
00:45 · 00:15 ·  · 00:45
Kuracie prsia chimichuri s krabou omáčkou.
Kuracie prsia rozkrojíme na polovicu (na dva plátky), okoreníme: chimichuri, provensálske byliny. Orestujeme na oleji. Po poslednom otočení prel...
00:45 · 00:15 ·  · 00:45 · 00:20 · 
mojeSpotřeba.cz - evidence spotřeby energií
Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.
Nenechte se zaskočit vyúčtováním.
Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...