Ryža zapekaná s rajčiakmi a syrom

Rýže

0 hodnocení

Sdílet Označení

Hodnocení

na porce

1 Na časti oleja popražíme prebratú umytú ryžu, osolíme, zalejeme vodou a prikrytú udusíme. Na zvyšku oleja

2 speníme pokrájanú cibuľu, pridáme namočené posekané hríby, soľ, podlejeme vodou a udusíme. Šťavu

3 necháme odpariť. Na vymastený pekáč pokladieme kolieska paradajok, udusené hríby a postrúhaný syr, vrstvu

4 ryže, vrstvu paradajok s hríbmi a postrúhaný syr, vrstvu ryže a navrch zvyšok postrúhaného syra.

5 Pokvapkáme maslom a zapečieme v rúre do ružova. Podávame s hlávkovým šalátom.

kJ/100gr 1856 Bielk. g 18,99 Tuky g 16,01 Cukry g 55,27 Vápnik mg 349,57 Vit.A 285,4 Vit.B1 0,103 Vit.C mg 6,01

Naučte sa pripraviť talianske rizoto

Jemné, krémové a plné čerstvej zeleniny - také je pravé „risotto primavera". Ľahko sa pripravuje, a navyše je pomerne rýchlo na stole. 1. PRI...

00:25

Šampiňóny očistíme, neumývame ich. Zarestujeme si zeleninu pokrájanú na malé kocky, vylúpneme hlúbiky šampiňónov, ktoré tiež nakrájame. Zamiešame...

00:25 · 00:30

Najprv uvaríme ryžu. Očistíme a umyjeme brokolicu a karfiol. Rozoberieme na ružičky. Košťal odkrojíme a nadrobno pokrájame. Ošúpeme mrkvu. Karfio...

00:25 · 00:30 · 01:30

Oba druhy tofu syra nakrájame a dáme do nádoby. Premiešame s maslom, olejom, grilovacím korením a sójovou omáčkou. Túto zmes dáme na dvanásť min...

00:25 · 00:30 · 01:30

Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.

Nenechte se zaskočit vyúčtováním.

Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...