Tekvicové karbonátky s tvarohom

Zelenina

0 hodnocení

Sdílet Označení

Hodnocení

na porce

1 Umytú tekvicu očistíme, pokrájame na malé kocky, osolíme a necháme 0,25 hodiny odstať. Potom ju vytlačíme,

2 pridáme vajcia, prelisovaný tvaroh, múku, posekanú zelenú petržlenovú vňať, kôpor a všetko dobre

3 premiešame. Lyžicou sformujeme karbonátky, ktoré vypražíme do ružova. Podávame ich s paradajkovou

4 omáčkou okorenenou cesnakom.

kJ/100gr 979 Bielk. g 6,03 Tuky g 16,86 Cukry g 15,23 Vápnik mg 49,94 Vit.A 570,2 Vit.B1 0,073 Vit.C mg 7,65

Široké rezance s tekvicou

Očistenú tekvicu nakrájame na tenké rezance, prípadne na hrubo postrúhame. Cibuľu pokrájame na malé kocky. Tekvicové jadierka na panvici s malou...

Mladé tekvice ošúpeme a priečne nakrájame na kolieska hrubé asi jeden centimeter. Uvaríme ich do polomäkka v osolenej vode. Po vychladnutí ich ...

Ošúpanú tekvicu nakrájame na kolieska, stred vydlabeme a osmahneme na oleji. Zo strúhanky a vajca si pripravíme malé placky, ktoré vypražíme na o...

Karfiol uvaríme v osolenej vode do mäkka. Rozmiagame ho vidličkou, primiešame žĺtky, soľ, strúhanku a sneh z bielok. Vlhkými rukami formujeme kar...

Mějte Vaší spotřebu domácnosti plně pod kontolou.

Nenechte se zaskočit vyúčtováním.

Přehledné statistiky, rady pro další úsporu, fotodokumentace odečtů, ...